保定市孙大妈告诉您催老食物都有什么？
“催老食物”一、罐头食品
一般罐头类食物可以一开即食，虽然它们比较美味，但对人体的伤害也是比较大的。罐头食品能长期保存，但其中必然添加了各种添加剂，包括防腐剂、香料、色素、调味剂等，虽然只要是合法按量使用一般不会对人体健康造成大的伤害，然而也是没有什么益处就对了。
“催老食物”二、油炸食物
多数食物自身的营养价值可帮助人体补充多种维生素，但由于人们在加工它们的过程中使之营养元素丢失，或者发生化学变化，其营养变成对人体有害的物质。
保定小吃培训、保定小吃培训学校提醒您油炸食物含有大量的脂肪酸、膨松剂以及色素等，这些物质在进入人体后会不断代谢、转化，同时干扰正常的代谢机能。
在食物的加工过程中如果遵循健康的原则，食物中产生的毒素是不会太多，另外也有相当一部分的营养被人体所吸收。但诸多不良商家为了节约成本，在生产油炸食品的时候往往使用快要过期的食材，并反复使用油，这样的食物吃多了，会使自身加速衰老。
“催老食物”三、加工肉制品
肉类中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体所需要的，但某种食物的产生可以是通过自然界的来源，也可以通过人们自行的创造，而这些食物就是如此。热狗、火腿、培根、香肠等属于这类食物。日前，世界卫生组织正式宣布，将加工肉制品列为致癌物，级别与汽车尾气、烟草相同。
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